跳远有哪几种

跳远可以分为以下几种类型：

1. 立定跳远 ：运动员从静止状态开始，不使用助跑，直接利用腿部肌肉力量跳起，并在空中保持身体稳定和平衡，最终双脚同时着地。

2. 跳远 ：也称为急行跳远，运动员从起跳线开始，通过一段助跑后起跳，利用腾空和落地技术完成跳跃，测量是从起跳线远端量起到运动员在沙坑中留下的最近痕迹。

3. 三级跳远 ：这是一种较为复杂的跳远技术，由助跑、起跳、第一跳、第二跳和第三跳五个部分组成，要求运动员在连续三次跳跃中保持身体平衡和节奏，每次跳跃都要充分利用前一次跳跃的动能。

这些跳远项目都包含助跑、起跳、腾空和落地这四个基本技术环节，但各自有不同的特点和技巧要求

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