跳远场地的尺寸要求如下： 沙坑宽度 ：至少为2.75米，最宽可达3米。 沙坑长度 ：通常为6-9米。 沙坑深度 ：要求坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。 起跳...
跳远可以分为以下几种类型： 1. 立定跳远 ：运动员从静止状态开始，不使用助跑，直接利用腿部肌肉力量跳起，并在空中保持身体稳定和平衡，最终双脚同时着地...
