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发呆的解释及意思是什么

发呆的解释及意思是什么

发呆通常指的是一个人呈现出呆相或发愣的状态,即在没有外界刺激或心理压力的情况下,注意力不集中,思绪游离,对外界事物反应迟钝或完全不在状态。这种状态可能发生在人们无事可做、感到压力太大、需要放松身心或缓解焦虑时。发呆可以是一种短暂的自我调节过程,有助于提高自我意识和创造力,对健康是有益的。

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